ちょっと ひと呼吸.。o○

今日は 湿度がないからカラッとしてるので 半袖がちょうどいいような 少し寒いような陽気で でも最高気温は夏と同じく28℃になりました

ここ数年の9月より断然涼しくて エアコンはなくても過ごせるようになったこと とても助かります(やっぱり 電気代がね・・)

そして ガスガンヒーターも ゆっくりと使い始めたいところです(´ε` )

 

今日はいつものように起きて いつものペースよりダウンして 身支度をして午前中に車に乗って買い出しに やった〜( ✌︎’ω’)✌︎ いいペース♪とご機嫌で 慣れない車の運転をしていると 帰りは トラックやお仕事車で 大渋滞\(( °ω° ))/

今の自宅の車にまだ慣れず ビクビクと運転しているので 車線変更はこのままじゃ出来ないなあ・・とわざわざ遠回りをしました

そろそろ 車が変わってから 1年になろうとしているので もう少し積極的に運転して 車の感覚を見に付けたいものです٩( ‘ω’ )و

 

道が混雑していたので 帰宅するのに時間がかかりましたが 一旦お昼に自宅へ戻り 昼食を作って旦那さんと食べ 午後は メイク用品と 道具や マニキュア 発表会で使う小物を探しに行ったりと 慣れないことを したり 探したりで なんだか頭がぼけっとしているので ちょっとだけの気分転換に かぼちゃのプリンを食べに  カフェへいきました

ハロウィンも来月だし 秋に美味しい くり・さつまいも・かぼちゃのお菓子やそのものを目にする機会が増えて 大好きなかぼちゃに毎日惹かれて 誘惑が止まりません・・・

発表会まで コントロールしようと考えているのに(何処へやら・・・)

 

ここのプリンのかぼちゃは口当たりが良くって かぼちゃの味もしっかりしていて とても美味しい*・'(*゚▽゚*)’・*  できることなら 一年中販売して欲しいな(≧∀≦)

お店にいたのは30分ちょっとだけど 読みかけの本も いいところまで読めて とても良い気分転換になりました♪

 

今 初めてのことに向けて 考えるだけでドキドキしながら準備中です(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 慌てたり 焦ったりすることも多いけど そういう時は きっと呼吸が浅くなって 空気が不足して体もこわばっちゃうと思うので 意識して ひと呼吸.。o○

 

って 呼吸を意識して深く吸う.。o○ってよりも甘いものに走りそうだけど(¬_¬)

 

ひと呼吸・ひと呼吸.。o○

 

 

 

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