今日は 最高気温32℃と 本当に朝から暖かく。。（ってか暑い！？）
寝る時にキャミソール・Tシャツ・長袖と３枚着ていたのですが 起きてすぐに 長袖は脱ぎました (( °ω° )) 今 体質を変えるたり ダンスのパフォーマンスを上げるために 姿勢と体幹を鍛えたいので 朝 ヨガを40〜60分やっているのですが どんどん脱いでしまおうか・・という程でした・・・（今からこんなだと先が思いやられる(ㆀ˘･з･˘)）
今年の夏も暑くなるのかな〜と 憂鬱になりそうです
こんなに暑いとお弁当の痛みが心配ですが お弁当を作ってお仕事です٩( ᐛ )و
今日のお弁当
旦那さんの分（昼食）
aneneの分
menu：たまご焼き（カニカマ）・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・焼き鮭・鶏のネギソース・ひじきの煮物・厚揚げの生姜焼き・きんぴらごぼう・白花豆・若菜ごはん・ほうれん草の胡麻和え / たまねぎのお味噌汁（豆腐しめじと小松菜のお味噌汁）
旦那さんの分（夕食）
menu：たまご焼き（カニカマ）・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・ロールチキン・ひじきの煮物・ピリ辛こんにゃく・ほうれん草の胡麻和え・れんこんのきんぴら・白花豆・高菜とちりめんのごはん
今日は 朝旦那さんが駅まで送ってくれて 思いがけず時間が出来たので スタバで何かを飲んで行こうかな？〜と思ったけれど 「一生懸命飲まないと ちょっと勿体無いかな！？」の 微妙な時間だったので 職場の近くのローソンで「MACHIcafe」で CMで美味しそうだったカフェラテを飲んで ちょっとホッとしてすごしました♪
すこし喉を潤して ホッとしたいな〜には丁度よいかもしれません( ´∀｀)♪
ほんのちょっと「ホッと(^｡^)」したい時にまた 飲んでみようと思います
休憩所で昼食を取っていると 隣に座っていた人が おいなりさんを食べながら眠っていて また起きて一口▷また眠る▷飲み物飲む▷また寝る とアクションごとに寝落ちしているのに ちょっと驚き ヘトヘトになるまで頑張ってるんだな〜と 思いながら 側でお弁当を食べました
大人でも 食べながら寝ちゃうこともありますよね・・・
みんな頑張ってるよ〜