今日のお弁当(30/07/17)

今日もどんよりとした曇り空 とっても久しぶりに30℃をしたまわり 気温としてはとても過ごしやすい1日でした

体もホッとしていると思います(^.^)

 

外を歩くと 夏休み感が漂っていて 「ああ.. 夏休みだもんね・・」と思い出します(´ε` ) 旦那さんもあまりまとまった休みがいつも無い(人が休みの時はとくにお仕事をしているので・・) 「家のなかでは 夏休みって?なんだっけ?・・」ってな具合なもので(*゚∀゚*)

 

今日もお弁当を持ってお仕事です!

今日は おとといお弁当に作ってもっていったら美味しかったので れんこんの挟み焼きの 中身を変えて 味付けを変えて 作ってみました♪

 

 

今日のお弁当

旦那さんの分

aneneの分

menu:たまご焼き・きゅうりのハム巻き・ちくわinチーズ・ミニトマト・れんこんの挟み焼き・ごぼうサラダ・ピリ辛こんにゃく・かぼちゃの直煮・白花豆・しそわかめご飯(くるみごぼうのせごはん)

 

具材を変えた れんこんの挟み焼きも お弁当へ入れて 冷めていても 美味しく食べることができました♪

 

今日は 自宅の窓から 市の花火大会が見えました

雲が多めの空模様でしたが 風が程よくあったのか 空気が流れていて 花火の煙が程よく流れて 自宅の窓からでも綺麗に眺めることができました( ´ ▽ ` )

 

あー いいな♪ 夏休み( ´ ▽ ` )

 

生まれ持った色!?(*’▽’*)

今日は 1ヶ月ちょっと 心待ちにしていた パーソナルカラー診断に 妹と一緒に行ってきました(=´∀`)(´∀`=)

ご自宅で 診断をされている方で 電車で20分ちょっと 歩いて15分ぐらいのところで 埼玉で行けそうな距離を探して なんとなく見つけた カラーセラピストの方です♪(自宅でされている人のところをあえて探して行ってみました)

 

自己分析(診断書⁉︎・・)にまず記入してみると 想像していた 診断と違っていて ますます 自分がどんなか 混乱してしまいましたが 色々なカラーの布を 上半身にあてて比べてみると この色は顔が映えるとか くすんじゃうとか 悪目立ちするとか 様々です

一見近いようないろでも こんなにも違うものか!\(( °ω° ))/ と 驚いてしまいます・・

 

自分は スプリングっぽいなあ・・ 妹は 似合う色味の系統で オータムっぽいなあ・・ と なんとなくの予想をして 診断をして頂きましたが

結果は・・・ ↓↓↓

 

 

aneneさん・・スプリング

妹ちゃん・・ サマーで ウインターの色味も持っている

との診断でした

『同じスプリングに属する色でも 薄すぎない華やかな色が似合い 鮮やかすぎない ソフトで明るい色合いが似合うとのことで それとは対照的に 妹は はっきりとした色味がよく似合う』とのことでした

aneneがよく似合う黄色は いもうとには 似合わず

妹に似合う はっきりした色味は aenenには似合わず

 

妹の似合う色は 着こなせる人も 少ないかもしれません

本当によく はっきりとした色が似合うのです(羨ましいくらいに)

 

aneneは小さい頃 大好きだったピンク色が似合うようで 布を当てると 顔が華やぐ 感じでした♪

好きな色でも似合わなかったり  難しかなあ・・と思ってた色が実はとっても良く 似合っていたり・・

以前は 「好きだなあ 可愛いな♡」 と思っていた色が 30代になって もう着られないかな・・とか 思ってなんとなく 離れようはなれようと していましたが やっぱり とても似合う色でもあるみたいなので 上手に自分に取り込めて  自分を引き立てられればいいなあ(*^^*)と おもいます

 

これで

買ったけれど やっぱりあまりしっくり来なくって⤵︎ タンスの肥になってしまっている 洋服 整理したいと思います

 

 

そして・・

ずっと 結婚指輪がしっくりこないなあ・・と思っていました

 

デザインは 旦那さんとふたりで選んだ指輪だから 好きなんだけど 何でだろうと思っていましたが  そう aneneは「スプリング」・・  スプリングには シルバーの色よりも ゴールドの色のが似合うようです

プラチナ製の色味がシルバー色の結婚指輪 と  ピンクゴールドのピンキーリングのほうが欲にあってしっくりきていてお気に入り♡でした*・'(*゚▽゚*)’・*  なんだか妙に納得です

結婚指輪も あと何年かしたら 作り変えてもいいよね(*’▽’*)♡

 

目指せ おしゃれ上級者!

今日のお弁当(28/07/17)

今日は くもり空で 最高気温30℃   30℃超えながらも 連日35℃前後の気温の中で 過ごしたからか 身体が暑さに慣れて 今日の気温だと あまり汗をかかないaneneです

これぐらいの最高気温を漂っていてほしいと 切に願います(>◡<)

 

今日は 夕飯のメニューで作って 三つ葉が余っていたので お弁当に入れても美味しい 蓮根のはさみ焼きをメインディッシュにお弁当を作って持って行きました♪

れんこんは水煮を使っていますが 生のれんこんを使用するほどのシャキシャキ感には届かないものの それなりに美味しくできます(๑>◡<๑)  お家で食べるのであれば上手に活用すればいいかな!?と思います

旦那さんの分

aneneの分

 

menu:たまご焼き(カニカマいり)・きゅうりのハム巻き・ちくわinチーズ・ミニトマト・ピリ辛こんにゃく・ごぼうサラダ・パプリカ&人参のピクルス・白花豆・鶏そぼろごはん

 

今日は 昨日に続き 上橋菜穂子さんの「鹿の王」の4冊目を購入!  これで完結です♪単行本も手元にあるので じっくり読みたい時は ハードカバーの単行本でd( ´∀`) 持ち歩いて読みたい時は コンパクトな 文庫本でd( ´∀`)♪ 読みたいと思います

鹿の王4ブックカバー付き いつものお気に入りの栞♪

一度読んで 凄く感銘を受けて 「本屋大賞は これでしょ!」と思っていました♪  いろいろと考える時に読んだ作品でもあるので 話が頭に入っている今 と今の状況でまた 読み返すと また違った思いや気付きもあると思います

読み返すのがとても楽しみです

 

明日は 1月以上待って とても心待ちにしている 「パーソナルカラーのセラビー」を妹と一緒に診断を受けに 行きます♪

楽しみです♪

今日のお弁当(27/07/17)

今日も30℃を超えない気温に 体も心もホッとします (^。^).。o○

自宅では エアコンを入れずとも 過ごせるのが 本当にありがたいです( ´∀`)

 

暑いと知らず知らずのうちに体力も消耗していて やっぱり疲れてしまうんだなあ・・と思います

暑くって水も沢山飲むから ▷ 消化能力も落ちて ▷ 胃腸の動きが悪く ▷ 悪いと 食欲も落ちる ▷ 体力消耗⤵︎ と本当に悪循環です・・ エアコンの冷たい冷気に沢山あたっても 冷えすぎて 体調を壊しそうですし・・

本当に 難しく 体にかなり無理がある 気候だと思います

 

みなさま どうか お気をつけください  ( ´θ`)

 

暑さに負けずに 元気にいきたいと 思っています♪

今日は 朝起きて 窓を全開で空気が動いて 久しぶりに爽やかな状態のなか お弁当づくりができました♪( ´▽`)

 

今日のお弁当

旦那さんの分

aneneの分

 

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわinチーズ・ミニトマト・ロールチキン(オリーブ&バジル)・きんぴらごぼう・パプリカピクルス・ピリ辛こんにゃく・白花豆

 

今日は 調子よくお弁当作りをして 夕飯の下ごしらえや洗濯などなど 朝をめいっぱいで過ごしていたので 乗った電車はのんびりになりました

時間重視で乗る電車と違って 各駅で止まる電車でのんびりと向かったので コーヒーを飲みに寄り道するほどの時間はとれず・・(*´ω`*) 代わりに本屋さんをちょっとだけうろうろ

すると とても好きな本の文庫本の続きが販売されていたので 手に取りレジへ

 

今は 別の本を読んでいるので まだ手が伸びていませんが 単行本も自宅にあるので 再読する時は 旦那さんと 仲良く並んでも読むことができます♪ 

ハードカバーの本の方が好きだけど これで 気軽に持ち歩くことができます٩( ‘ω’ )و

気温が下がって 木陰の下で のんびり読みふけってみたいですね

あー 待ち遠しい٩( ᐛ )و

 

変化・:*+

今日は 予報どおりの雨が降ってきました

気温がちょっぴりだけど 低めなのが嬉しいです(っていっても30℃は超えているけれど・・)

 

昼間にレッスンがあるので さいたまは特に雨予報だったので 久しぶりに歩いて行きました♪

しとしと降る雨だったら 雨のなかを歩くのも嫌いじゃないんだけど  雷が鳴ると もう 恐怖で心臓がバクバク言い出すので 早歩き・小走り・猛ダッシュ(サンダルも脱いじゃうよヽ(;▽;))

 

新ことを始めてから (しかも 人生初めて!) いつのまにか予定がギュウギュウしてきて 予定が把握しきれていなかったり 日付の感覚が狂っていたりするけれど 気持ちはとても前向きで 楽しいです(*’▽’*)♪

それに伴って 自分の身の回りが少しづつ 良い意味で変化があるような気さえしています・:*(気持ちの持ちようも大事だよね٩( ‘ω’ )و♪)

 

昼間に行っているレッスンは 始めてから 1年と8ヶ月が過ぎようとしていますが なかなか 上達しないような感じで 高い声が出なくて・・ 出なくもないんだけど 喉が閉まって 咳き込むような 苦しいって 感じだったのが 先月の頭から始めた 新しいことが影響してか そっちのレッスンを受けるようになって 高い声がすんなりと 出るように(出せるように⁉︎)なり 「あっ! この感覚かも」と なんとなくの 道が開けてきたように思います♪

今まで とても苦労していたのが 急にすんなり出せるようになってか 自分でも戸惑って 「あれ!?っ これでいいのかな?・・ ひょっとして ダメな方でやってるのかも( ´Д`?」と 思わず思ってしまうくらい

変化があります・:*+.

 

上達するときや 何かの風向きが変わるときって こんな感じなのかもしれません( ´∀`)

今の 課題はとにかく身体の力を抜くこと!

思い通りに力が抜けるようになったら きっと 思い通りになること間違いなし!です

 

自分で始めようと決めて せっかくやっていることはもちろんd( ´∀`)  人生も・:*+.

 ブログにも少しづつ変化が訪れるかな?・・

 

 

 

今日のお弁当(24/07/17)

今日も 曇り空で 強い日差しがなくて 毎日暑かったので ちょっとだけホッとします♪ まあ 曇り空が続くとつづくで 気持ちが沈みがちになるのですが。。(自分勝手だなあ・・(¬_¬))  多少の雨を覚悟して動いていたのですが 雨は降りませんでした

ダムの水も減ってしまっているようなので 少しづつ 小分けに降ってくれればなあと思います

今日は いつも木曜日にお仕事の後に 行っているレッスンが 月曜日の今日に振り替えに ( ´θ`)ノ

いつも 少し伸びてしまう 人操りだったので 「○時に帰る!」と 朝から心の中で願っていました

その成果かか いつもより少しだけ早く 帰宅の途について 電車も1本は早く帰れました(願った甲斐があったかな?・・( ´∀`?)

 

と言うことで 今日はお弁当3つの日

 

今日のお弁当

旦那さんの分(多分お昼♪)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわinチーズ・ミニトマト・鮭の塩焼き・海老のハーブ焼き・かぼちゃの直煮・れんこんピクルス・きんぴらごぼう・しらすわかめの混ぜご飯

 

 

旦那さんのお弁当(多分夜♪)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわinチーズ・ミニトマト・手羽中のカレー風味・ピリ辛こんにゃく・ごぼうサラダ・パプリカのピクルス・白花豆・とりそぼろのごはん

 

 

aneneの分

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・ちくわinチーズ・ミニトマト・鮭の塩焼き・海老のハーブ焼き・パプリカのピクルス・きんぴらごぼう・しらすわかめの混ぜおにぎり・ヨーグルト

朝 いつもより少しだけお弁当を作る時間が掛かるけれど レッスンを終えて 帰宅すると 夕飯の支度をしなくて済ませられるので その分ちょっぴり 楽になります♪

昨日 お家で新しいDVDを二人で見ました・・ 自分の小さい頃と被るところもあるのか なんだか色々考えていたみたいな旦那さん 夜になると お酒を飲みながら ひたすら しゃべる しゃべる 飲む のむ しゃべると お酒がとてもハイペース。。 大丈夫かなあ?と思っていましたが 朝になると お酒も残っていた様子で 調子が本調子ではないみたいで いたので 「行ってきます」と声をかけて 自宅を出ましたが 慌てて追いかけてきてくれて 駅まで送ってくれました( ´∀`)

と 言う訳で 駅まで楽をして 電車も数本早く乗れたので 暑さのクールダウン&朝の気分転換に職場近くのスタバへ

今日の本のお供はアイスコーヒー「ケニア」です♪

ちょっとだけ 借りたもの御礼に 送りたかったコーヒーも買うことができました♪

 

朝の体調が万全じゃなかったのに 送ってくれてありがとう♪

明日も 習い事の日 楽しもう♪( ´▽`)

引き寄せた! (*´꒳`*)

今日は 曇り空で気温が少しだけ下がり いつもの猛烈なあつさから 少しだけ過ごしやすく 朝から窓を開けているだけで 風もちょっぴり抜けているので 過ごせています♪

こんなこと 久しぶりで体も心もちょっと ホッとします(*´꒳`*)  エアコンもずっと 働きっぱなしで お休みができて ちょっとだけホッと出来ているんじゃないかな〜と思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

さて なんだかうまく行かないなあ・・と思ったり 迷ったりすることって 生きているとあるんじゃないかな?・・と思います

人に話すと ちょっとだけ軽くなって楽になるけれど 根本的な解決にはならなくて

いくらすごい人とか身近で尊敬する人に話しを聞いてもらっても 「こうしたらいい」とか「これがあなたには足りない」とか アドバイスをもらったり 頭ごなしに言われてしまったりと

逆に 大切な人が落ち込んでいて なんとか力になってあげたいと 懸命に話しを聞いてあげたり 優しく接していても 本人がそこに留まっていたいと思ううちは いくら手を伸ばしても 引っ張り上げることも出来ないんだなあ・・と感じることがありました

 

寄り添ってあげたいと思っても それを体験している本人にしか 本当のところは わからないんだとも感じています

 

でも いいことはもちろん! わるいことも・・ 自分で引き寄せてしまっているんだなあ( ´Д`)と 思います

自分で思い描いていたことが うまく行かなくなってから どこを目指して 進んでいけばいいのか わからなくなっている自分がいます(もちろん普通に生活はしているんですが・・) こういうことに触れてみたいとか こういう風に生きたいとか 想いはあるものの どうしていいものか判らなかったり  もう 手遅れかなあ(年齢で遅いかなあ)・・などと 考えてしまったり

自分のことだけをしていればいいわけじゃないので 昨年は 義母のことだけで すごく身を割いて 振り回されてしまったり

うまく行かないなあ・・ と

 

最近・・

友達に会って話しをして 気分を変えよう!٩(^‿^)۶って 感じたり

なーんだ 最近 変わってきてるかな?・・と思ったり

そんな時に 1冊の本を読んで 良いことも!悪いことも 自分次第なんだなあ。。(引き寄せているんだ・・)と 感じている途中です

読み終えるころには 気分がもっと変わるように思います

そんな折 すこしづつ 引き寄せているかも!と思うことが

昨日 スーパーへお使いの前に DVDを見に 近くの本屋さんへ立ち寄りました♪ 数日前にどなたかのブログに辿りついて 小説「ティファニーで朝食を」が面白いと書かれていて そういえば映画はとても有名だけど 小説があったんだ!と初めて知って こんど探してみようと思った矢先に目の前に(*´꒳`*) 探す手間も省けて しかも翻訳者は 村上春樹さん♪( ´θ`)v (村上春樹さんと誕生日が同じなので 勝手に自分にも本とか書けたりしてーと 思ったり٩( ᐛ )و← んな訳ないですよ・・(-.-;) 図々しいな(¬_¬))

これは 読んだらとても 楽しめる1冊なんだろうな〜と 迷わずレジへ

カバーは限定カバーらしく「ティファニーブルー」です♡

引き寄せたんだ!って思うことにしました♪

読んでみたかった本(急に惹かれて探してみよう)→ 目の前に現れる(探す手間や時間も省けて)

なんだか 自分にとても意味のあることなんじゃないかとすら思ってしまう

実は映画 とても小さい頃にテレビで見た気がするのですが 印象にあるのは オードリー・ヘッップバーンさんが頬杖をついて キセルを持ってる写真が印象にあるだけっだったりもするのですが・・

とても 読むのが楽しみです♪

なんだか 価値観すらも変わる1冊だったりして(*´꒳`*)

たまに ふっと手にした本が 自分にとって とても意味のある1冊だったりすることがあります

これも 引き寄せているんだろうな〜と思います

自分の周りを包む 空気を変えて 心が弾むことを沢山♪

 

お弁当 つくりおき

今日も とても暑い・・( ´Д`)

仕事では 建物の外に出ることがなく 窓が無いため 外の様子がわからないので 「暑いわね・・」と言われても昼間の暑さはわからなかったりします٩( ᐛ )?(まあ 動き回っている暑さは かなりで いつも汗だくだけど・・・)

今日は お休み♪で 日差しの一番強い 昼間におつかいへでたら 猛烈な日差しの暑さに 室内よりは 空気が動いていて 気持ちいいけど 日陰じゃないと しんどいなあ・・とあらためて実感しました\(( °ω° ))/

蝉の鳴き声も 急に大きくなり 気温を一層押し上げる気がします。。

明日は 3℃ぐらい 最高気温が下がる予報が出ているので楽しみです♪

 

自分のいろんなことを変えたいと 欲張って新しいことを始めてから すこしぱちぱちです(*’▽’*)

でも 楽しいです♪(๑>◡<๑)

そして 無理やりかもしれないけれど 良い感じです♪

今日は お弁当作りに欠かせない作り置きを 作りました♪( ´▽`)

きんぴらごぼう・ごぼうサラダ・ピリ辛こんにゃく・かぼちゃの直煮・れんこんピクルス・冷製トマトパスタのソースを 作りました♪

 

やりたいことやるなら お弁当の下準備も 楽しんで(๑>◡<๑)♪

月曜日は 振替 レッスンでお弁当を2つ作ります

今日のつくり置きを活用してお弁当作りも楽しもうと思います( ´▽`)

 

このところ お弁当のおかずもあまり変化がないので 本屋さんにレシピブックでも 覗きに行こうかな!?

 

人のお弁当も のぞいてみたいな(๑>◡<๑)

今日のお弁当(21/07/17)

今日の最高気温も35℃ うだる暑さです(°▽°) みなさまお体 大丈夫でしょうか?・・

甲子園も予選の最中で 毎日暑いなか 高校球児たちは大丈夫かなあ?・・ と心配にもなりますね

今日は 職場で 同じマンションに住む 高校球児が よく日焼けして 真っ黒で 夜の暗さに姿が消えてて 怖かったなんて話題になる程 毎日 強い日差しに 猛烈な暑さです(°▽°)

 

今日も猛烈な暑さですが (あえて)元気よく!過ごそうと 心掛けて過ごしたいと思います♪

さて 元気よく! 今日のお弁当٩( ‘ω’ )و

 

aneneは今日も大好きな♡ サンドイッチ

旦那さんの分

aneneの分

menu:たまごサンド・海老のサンドイッチ・ごぼうサラダのサンドイッチ

 

今読んでいる小説がとても気になっているので サンドイッチ続きにしていた 数日で 休憩を楽しんで 過ごすことができました( ´∀`)v

 

朝から とても暑いので 体への負担が軽くなるようにと 旦那さんが駅まで送ってくれるので(毎回ありがとう(o^^o)) 今日も 職場最寄駅のスタバで 30分ぐらい 過ごすことができました♪( ´θ`)ノ

ドリップコーヒーのアイスを飲もうかな?・・と思っていたのに なんだか直前で 「カフェラテ飲もう!」と思い 「スターバッスラテのアイス」を注文 

コーヒーをゆっくり楽しみながら 読書をして リラックス♪

 

帰りは 期間限定の「Rediscover YourLatte」でおかわりラテを 旦那さんへのお土産に(*´∇`*) 朝 送ってくれる お礼って感じかな?・・

 

 

少しだけ 気分転換をはかれる 朝のこの時間がお気に入り♡(*^◯^*)

 

今日のお弁当(20/07/17)

今日も昨日と同様の暑さです

朝起きて 「あ!今日は少し涼しいなあ・・」と 室温を見ると 29℃  時間の経過と共に ぐんぐん気温が上昇して 33℃に・・ エアコンを入れました( ´Д`)

「年々 体に堪える暑さになって・・」とか「今年は例年以上に暑い(´-`)」とか 体感の声として 沢山耳にします・・・

 

今日は 仕事の後に レッスンに行く日なので このところ お昼ごはんのお弁当と夕ご飯用のお弁当と お弁当を2つ用意して お仕事へ行くとこと

昨日の晩になってから「明日は お弁当はいらいよ」のひと言で aneneのお弁当のみになったので メニュー変更

今日も サンドイッチを作って お昼を本と一緒にのんびりと過ごすことに♪

今日のお弁当

今日もサンドイッチに

menu:たまごサンド・きんぴらごぼうのサンドイッチ ヨーグルト

 

 

今日は ほんの少しの時間だけでしたが 朝 スタバへ行って 読みかけで 先が気になって仕方ない 本を片手に アイスコーヒーを飲みながら 少し気分転換をはかってから お仕事へ

今日のコーヒーは「イタリアンロースト」

自分のイメージする アイスコーヒーらしく 美味しく飲みました♪

 

明日も 暑くなるけれど 体調に気をつけながら 笑顔で乗り切りたいなーと思います♪

 

暑いけど 頑張ろー٩( ᐛ )و