今日のお弁当(18/05/18)

今日は 最高気温30℃と 5月とは思えない気温で 朝から暑く 半袖で過ごしても良さそうな陽気です  昨晩は とても蒸し暑く半袖で寝ましたが 朝になってもあまり気温が下がっていなくて 着替えるまで半袖で過ごし 出勤には薄手のワンピースにトップが長袖でも ちょっと暑いけれどまだ半袖には・・と気後れするので丁度良かったです(^○^)

日傘デビューもしてしまい いよいよ日差しが暑く 夏が来ちゃう(もう初夏か・・)と 気持ちが焦ります(>_<)(まだまだ 暑い夏は来なくていいよ〜(>_<))

 

すごい湿度に気温で お弁当の痛みが気になりますが 今日もお弁当を持って出勤です(´ε` )

 

今日のお弁当

 

旦那さんの分(昼食)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ミニトマト・ちくわチーズ・鯖の味噌煮・ひじきの煮物・きんぴらごぼう・ほうれん草の胡麻和え・白花豆・わかめしらすごはん  / 豆腐とわかめ&小松菜のお味噌汁

aneneの分

箱弁当&豆腐としめじ&油揚げのお味噌汁

 

旦那さんの分(夕食)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ミニトマト・ちくわチーズ・鶏の塩レモン・ひじきの煮物・れんこんきんぴら・ピリ辛こんにゃく・人参のラペ・白花豆・若菜ごはん

 

 

朝晩のお弁当で 夜のお弁当出しっぱなしにしてしまうと 痛みそうで本当に怖いので 冷蔵庫で保管することにしました

冷えてしまうと 微妙なのですが 全部温められるおかずを作ればいいのだろうけれど それも難しく・・

 

もう少し 季節のめぐりが味わえるほどに ゆっくりだったら助かるけれど

 

 

あー どうか夏がもうちょっとゆっくりと来てくれますように(>人<;)

 

 

いまさら。。 ですが(ㆀ˘・з・˘)

いやー 願っていると 通じるものですね!(((o(*゚▽゚*)o))) (って 随分と 唐突になんですか( ̄^ ̄))

桜餅を食べはぐった aneneです。。

 

桜餅が食べたいな〜 今日は お腹いっぱいだから 美味しく食べられる時に買おう! 「美味しい桜餅 ちょっといい桜餅を買おう!」と思っていたのに 見渡すと 桜餅の姿はどこにもあらず・・

 

食べはぐりましたよ(◞‸◟)

 

そして 目に入ってくるのは 柏餅ばかり(まあ もうすぐ端午の節句ですものね・・)

そして 売ってないと思うと 無性に食べたくなるものなんですよ!(なんて我儘なのですかねʅ(◞‿◟)ʃ)

 

「あー もう桜餅売ってない」「今年は食べられなかった〜」と 嘆くこと数日。。(ざっくり 10日程でしょうか?・・・← えっ 大したことない(゚∀゚))

 

なんと !

なんと!!  食べたかった

桜餅に出会うことができました٩(^○^)۶

 

 

すごい嬉しくなって買って帰ってのですが なんか違うな・・と言う 違和感は買った時からあったものの  食べる段になって 「あ!道明寺でも 長命寺でもない・・」 これって 桜大福!?と 旦那さんと話しながら食べました♪

まあ お餅はもっちりとしていて 柔らかく 小豆は好きな粒あんで 美味しかったのですが・・

 

まあ 思いを馳せていたので 念願叶ったと言うことでしょうか?

 

まあ 結果オーライ!ってところかな!?

今日の昼食(22/04/18)

今日は 朝からとても暖かく (ってか「暑い!?」) 室温が 28℃を示し 「え”( ゚д゚)」と二度見してしまいました・・・  窓を開けて風が通るようにしたけれど あまり下がらず

日中は 仕事に行っていたので 家の室温がわからないのですが 自宅で仕事をしていた旦那さんからは 日中「暑い!」とメールにある程でした

 

今日は 自分のお弁当は作らずでお仕事だったので 旦那さんは夜は 高校の友達と飲みだし。。と 旦那さんの昼食だけを準備して お仕事へ行きました

 

今日の昼食

和風チャーハン・ごぼうサラダ

 

今日は お仕事後に レッスンメイトとの自主練習がありました  前回の自主練が2月が最後で 12週間振りだったので 本番へ向けて 週末にある自主練習に参加して その他のことがおろそかにならないかと 自分の体調は大丈夫かな!?(結構ハードなので)と2月の自主練が毎週のようにあった状態の体にキープ出来るかな!?と 久しぶりだったので 少々不安です

 

本番に向けて スケジュールがタイトになってきますが 自主管理をして とにかく体調は崩さないように 楽しんで臨みたいと思います♪

 

とにかく楽しんで 笑顔でね♪( ´▽`)

 

今日のお弁当(12/04/18)

今日は 最高気温も25℃と 朝からぽかぽかで かなり薄着の人も多かったです

なんだか春の洋服は売れなさそうですね(>_<) カラー診断をしてもらって 「春」って言われていたので 洋服のお買い物が楽しみ♪なんて思っていたのだけれど・・・

 

今日はお仕事のあとにレッスンがあるので いつも通りお弁当を3つ作ってお仕事へ

今日のお弁当

旦那さんの分(昼食)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・鮭の香草焼き・ひじきの煮物・れんこんきんぴら・ごぼうサラダ・竹の子ごはん(厚揚げの生姜焼き・ほうれん草のおひたし)

aneneの分

 

旦那さんの分(夕食)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・揚げ鶏のネギソース・きんぴらごぼう・ひじきの煮物・ほうれん草のソテー・竹の子ごはん(かぼちゃサラダ・人参とパプリカのピクルス)

 

 

今日は レッスンに体験の方がいらっしゃいました( ^∀^) 見た目的に経験者っぽいなあ・・と思っていたら 見た目通りの経験者で 振り写しの終わった曲をやっても なんともなくついてきてしまうのに 未経験で飛び込んでいるものの やっぱり落ち込みます(>人<;)

3年ぐらいとおしゃっていましたが やっぱり 3年ぐらい続けると 少し「出来る!」になるかな?・・

「出来るに変える」もの自分次第と思うので 自分でも出来そうなところはとくに堂々と 出来ない部分は 少しづつ練習を重ねて「 出来るようになればいいな♪」と思っています

 

まあ 毎回落ち込んで むくむくと立ち上がっっての繰り返しです。。。

 

毎晩頑張っているストレッチは続けて成果が出ればいいなあ。。と思います

 

せめて笑顔でお頑張るぞ♪( ´▽`)

今日のお弁当(08/03 /18)

今日は 朝から雨模様で最高気温も10℃に届いていないので 「寒いなあ(*´Д`)」と感じました 服装もしっかりめに着込んで出勤しました

雨も わりとしっかり降って 空気はしっとりしています こんなに1日雨模様なのも久しぶりのことなので 移動するのはちょっと憂鬱になっちゃうけれど 雨も降らないとね・・と思います

 

今日は お弁当を3つ作って出勤です!

旦那さんの分

若菜&鮭わかめのおにぎり

aneneの分

menu:たまご焼き(紅生姜)・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・和風ハンバーグ・ひじきの煮物・きんぴらごぼう・かぼちゃサラダ・白花豆・鮭わかめごはんのおにぎり

欲張って いつもはおかずとご飯を詰めるのにおかずだけを詰めておにぎりを別で詰めたら やっぱりいつもの量に慣れているのかおなかがいっぱいに・・ しかもおやつまでもらったのを休憩中に食べたので 今の時間でもお腹が空いていません。。。  欲張りすぎたなあ・・

 

旦那さんの分(夕飯)

menu:たまご焼き(紅生姜)・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・和風ハンバーグ・ひじきの煮物・きんぴらごぼう・ピリ辛こんにゃく・白花豆・ちりめん山椒のごはん / ごぼうサラダ&にんじんのラペ
日中お仕事で 車の中で食べる旦那さんはおにぎりがいい!とのことなのでおにぎりを 自分の分は好きなサンドイッチにしようかな!?と思いましたが 夕食分の旦那さんのお弁当と合わせて作りました

 

今日は いつも レッスンがあって 旦那さんの分は aneneを待たずに時間で食べられるようにお弁当を作って行くけれど レッスンは休講になったので 一緒に食べようかと思ったけれど

お弁当を作って行くと 夕飯の支度に時間を使わない → 夜がのんびり過ごせることと  出来立てのごはんじゃなくなってしまうのが 申し訳なく(´Д`)思ったりするのですが ウエイトコントロールする意味でもd(^ ^) お弁当に入った量しか食べないけれど いろんなおかずが詰まっていてバランスがいいので 食べ過ぎないし胃をちょっと休めるので 「メリットもあるなあ〜」と 思っています

 

上手に活用して 自分の時間を少し作ったり 体のためにちょっと食べ過ぎなかったりすることも大事!と思います♪

もともと痩せ型の旦那さんですが 結婚当初よりウエイトが増えて来て 気にしているようなので タップを踏む上でも身軽であるように 少しコントロールしなくては・・・

 

食欲もあるけれど 成長期のように 成長する+身体を維持するエネルギーはいらなくなってきているので 食べ過ぎて手遅れになる前に気を使いながら 楽しく食事ができればいいな♪と思います

 

やっぱり 食べることも楽しくないとね♪( ´▽`)

なんだか神妙に♪(_ _)

今日はとても暖かな1日でした♪

もうすぐ3月だし 春がやってきます(^○^) なんだかうきうきする季節なので楽しみです

今日は 姪っ子の小学校の合唱部の定期コンサートへじいじ&ばあばである両親と一緒に行ってきました♪ はじめて誘ってもらっていってから今年で3年目 小学校6年生になる姪っ子も3月で小学校を卒業してしまうので 見に行ける最後の合唱コンサートかもしれません。。(なんだか寂しい(/ _ ; ))

 

残念ながら普段はあまり接することがないので たまにしか会えない姪っ子ですが やっぱり可愛いもので*・'(*゚▽゚*)’・* (すみません かなり叔母ばかで。。)

頑張っている姿を見られることはとてもいいことですね

頑張って練習してきただろう 子供たちの歌声に 可愛らしい姿に もう涙がボロボロです 姪ですら こんなに涙を流すのだから 実の子だったら さぞ大変だろうなあ・・と想像します(残念ながら 子供を持つことが叶わないので 想像ですが・・)

 

発足から4年ですが NHKの全国音楽コンクール埼玉県コンクールで賞も受賞しているようなので ご指導くださる音楽の先生の力はもちろんですが 子供達も夏休みなども学校へ行って練習したようで みんなの頑張りの賜だなあと思います

毎年 子供たちの頑張る姿でボロ泣き(保護者でも関係者でもない・・)なのに加え 今年は姪っ子が卒業とあって 自分の最後の部活の定期演奏会のことを思い出しては 重なって なんだかとても神妙な気持ちになり帰って来ました

 

春からは中学生 どんな部活に所属して どんな中学生活を送るのかな!?と思ってみたり 自分も大好きな音楽を何かの形で続けて欲しいな!っと勝手に思ってみたり

とにかく 楽しく 学校生活を送って 将来は自分の思い通りに過ごしていてほしいなあ。。と願うばかりです

 

小学生の懸命な姿に心があらわれた1日でした♪

 

自分も1日いちにち 少しづつ前進したいと思います♪

 

今日のお弁当(15/02/18)

今日は とても暖かく最高気温も15℃と春を思わせる気温でした 帰宅するときもいつもより暖かく 仕事の制服でシャツで外に出ても「暖い!」と感じられる程でした♪

明日は気温が5℃以上下がるようなので 寒暖差で体調を崩さないように気をつけたいと思います

 

今日は 仕事後レッスンがある日なので 旦那さんにお昼ごはん&夕ごはんを準備してお仕事へ( ´ ▽ ` )

 

今日のお弁当

 

旦那さんの分(昼ご飯)

 

aneneの分

 

先週久しぶりだったサンドイッチが美味しくて 今日もサンドイッチに♪

menu:たまごサンド(チーズ入り)・きんぴらごぼう(柚子胡椒)・鳥つくねの蓮根きんぴらの和風サンド・ごぼうサラダのサンドイッチ(かぼちゃサンドイッチ)

 

旦那さんの分(夕飯)

menu:ドライグリーンカレー・ポテトフライのハーブ&バジル・ごぼうサラダ

 

 

先週 いつもあるレッスンがなかったので 今日は2週間ぶりのレッスンで なんだかとても久しぶりに感じました

みんなで7月にあるイベントにも出演することを決めて これはレッスンの一部のような感じになりそうなので 始めたばかりの頃のように 発表会に向けて とても緊張しそうです(*´-`) レッスンもかなり本腰を入れないと ひとりだけ初心者なので一緒にレッスンを受けるメンバーに迷惑をかけてしまいそうです(>人<;)(しかも 一番できないし・・・)

なおかつ今年は 2年に一度のタップの発表会もあります

スケジューツがとてもタイトになりそう&自分がやり切れるかがちょっと心配だったりもします・・

 

不安はいっぱいだけど まだわからないことを考えても仕方ないので 「頑張るのみ!」で取り組もうと思います

 

 

「案ずるより産むが易し」で頑張ろう( ✌︎’ω’)✌︎

 

コツコツ。 こつこつ。。

今日は ちょっぴりあたたかく天気予報に雨マークが付いていながらも お天気がもってくれました

今日は 自主練で借りている場所でのお祭りがある日 展示物があったり お野菜の直売があったり お弁当の販売や ふれあいコーナー!? 出し物があります! そこで日頃の練習の成果を出す!?べく 発表の場 開会式後の一番目でした

初めて3ヶ月で発表会があり ほかの発表会に出させてもらったり パーティーがあったりと なんと 始めて7ヶ月ぐらいで 4度目の発表の場だったりします

いつも様子がわからず いつもと場所がちがう勝手が違うというだけで 無駄に緊張しているのですが 今日は5人で踊っていた曲が3人で踊る  しかも 配置的にセンターになっちゃうとかあって 無駄に自分で緊張を高めてしまっていました

 

前日の金曜日の朝は「あ!っ今日 本番」って焦ったり 寝坊しないように 万全に備えられるように 早く寝たのに 3時ごろに目が覚めてしまって 聞こえてくる音が何か?と 耳を澄ませてしまったので 気持ちが高ぶって眠れず・・ 寝坊も出来ないしと 3時ごろから 半分寝てるような起きているような状態で どんどん緊張感が増すばかりでした

 

長い人では7年 短い人でも3年と 積み重ねてきた年月の差の分もあり(持っている性格もあるけど)あとから見た動画では 自分の動きの硬さに改めてガックリしてみたり

演技の後は みんなで販売されているお弁当と豚汁を食べて 珈琲を飲んで 他のひとの演技を見て 解散しました

 

あまりにも緊張しているaneneを 行きは旦那さんが 会場まで送り届けてくれたので 帰りはのんびり電車に乗って帰宅

ちょっと疲れてしまったので(無駄に自分を緊張させて)お気に入りの 甘楽の豆大福を買って お家で頂きました

緊張していた体に とってもやさしいです( ´∀`)

 

見に行く!って言ってくれていたけれど 住まいの住人の会議に出席しないといけなかったので 見られず あとで動画を見せたら 「他の人は上手だね・・ オーラが違う!」と感心していて 「aneneは動きが硬いよね。。 不慣れ感がたっぷり」と言われてしまいました( ´Д`)

 

まあ 仕方ないけどね。。

 

怒涛だった 始めて7ヶ月で4度の本番は満足いく仕上がりではないけれど この曲も今日で踊り納めかな!? 次は決まっているもので7月なので また 約半年コツコツと頑張りたいと思います

 

少しづつ 素敵なみんなに近づけるように楽しみながら 頑張りたいと思います

まあ 今 レッスンでやっているのも 絡まったり ひとりだけもがいたりしているんですけど。。。

 

年月を積み重ねれば 変われるかな!?

 

今日のお弁当(02/02/18)

昨日の晩から そわそわしていた雪でしたが 今日 朝起きると道には積もっていなくって うっすら白くなる程度 落ち着いていた雪が 勢いを増して降ってきた時は 「大丈夫かな?・・」と心配にもなりましたが  先週降った雪の直後で 経験済みなためか大きな影響が出ずに過ごせてよかったです

 

仕事もどうなるかな?・・と思いながら お昼のお弁当を準備して お仕事へ

今日のお弁当

旦那さんの分

今日は お仕事で車で遠出するので おにぎりがいいとおにぎりとお茶の準備

aneneの分

さつまいものポタージュ

 

旦那さんの分がおにぎりで手間がなかったので 自分の分も楽をして 作ってみたかったさつまいものポタージュ♪ に職場へ向かう途中で買った トルティーヤを一緒に♪(トルティーヤ結構好き♡)

 

今日は 雪の予報で 行きは結構な勢いで降っていたので いつも歩くよりも時間が掛かること! 電車の遅延を見越して 30分早めに出ました

道には雪がほとんどなくて 雨の道のように歩けたこと 電車が少々遅延していたものの 遅延していたことにより 電車にすんなりと乗れたことで 職場の最寄り駅にも30分早く着いたので またまたスタバに寄って スコーンを買いつつ(スコーンは持ち帰り♪) ココアを飲んで頭をのんびりさせて お仕事へ

今日 誕生日のお友達がふたりいるので おめでとうのbirthdayメールを送ったり 本を読んで過ごしました

美味しそうなサラダラップも一緒に買ったのですが スタッフの方が「こちらの商品は温めて食べて頂きたいのですが 温められる環境ですか?・・」ととても心配して親切に案内をしてくださったので 休憩所にレンジもあるけれどなんだか使いづらいので 持ち帰ってお家で食べました

「温めて食べて」と言ってくださるだけあって 温めた方が断然美味しいし 本来はこうやって食べて欲しいんだろうなっ♪と思う商品でした( ´ ▽ ` )

 

このところ 相手の立場に立って 物事を考えられる人が少ないなあ・・と感じさせられることが多いので 自分は相手に対して 不愉快にさせていないかだけは心にとめようと思っています

一見思いやりのある行動でも 相手の要望に合っていなければ迷惑だったりもするし 自分の価値観だけで物事を図らないようにしなきゃと良く感じます

身近にいる人が 全部自分の価値観で毀誉!って人がいるところで 最近強く思うのですが・・・

 

今日は とても心地良いなっ♪と感じたので 自分もそういう風にあろうと 改めて感じました(*’▽’*)

こう食べて欲しいと!か こうすると美味しい♪って思いを込めて お仕事に向かうのも良いものですよね(*´꒳`*)

自分に接してくれる人に感銘・:*+.

 

 

今日のお弁当(21/01/18)

今日は インフルエンザて出勤停止になってから 復活後 初のお仕事へ

体が 寝っぱなしで結構怠けていて 大丈夫かな?・・ 混んでほしいけれど 混んだら動けるかな?と 少々不安を抱えて行きました

お弁当も数日ぶりに作ったので 少し動きが悪く時間が掛かってしまいました( ´Д`) 毎日の繰り返しって本当に大きいのだなあ・・と実感

 

今日のお弁当

旦那さんの分(お昼)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・鮭・きんぴらごぼう・かぼちゃの直煮・ごぼうサラダ・白花豆・しそわかめごはん

aneneの分

menu:ごぼうのポタージュスープ(胃の調子が万全じゃないのでスープのみ!)

 

旦那さんの分(夕飯)

menu:たまご焼き(カニカマ入り)・きゅうりのハム巻き・ちくわチーズ・ミニトマト・ロールチキン(ローズマリー)・ピリ辛こんにゃく・れんこんきんぴら・パプリカのピクルス・白花豆・鮭わかめごはん

 

今日は お仕事の後 自主練習があるので 旦那さんの夕飯分のお弁当も用意してお仕事へ行きました

やっぱりぼけっとしているのか ご飯を詰め間違い 組み合わせがおかずと被ってしまって ご飯の段だけトレード いつもとお弁当の色がちがう雰囲気の違うお弁当箱になりました(たまには気分が変わっていいかな!?・・)

 

病み上がり 自分が思っている以上に体力が落ちています。。

今は 病院でも手術の後もできるだけ動かすように 予定を組んであったりしますが 数日寝込んだだけで ひどく体力の低下を感じます(こんなにも!Σ(・□・;)。。って感じです)

同じくインフルで寝込んだ人も 復帰初日は これだけで なんか疲れてるとやっぱりショックを受けたと言っていました・・

自主練習でも 頭も体もなんとなくぼんやりとしていたので 少しづつ勘を取り戻したいと思います  振りも進んでいて1分ちょっと。。 に加えて 全く触れたことがない動きに四苦八苦でした(°▽°)

初心者で 初めての道具を扱いながら よくわからない動きをするって本当に大変です せめて基本がしっかり備わっていればなあ。。 と思う日々なので 今年は工夫して 基礎力をつけられたらなあ٩( ᐛ )وと思っています

 

なんとか食いついていこう٩( ‘ω’ )و

フレーフレー 自分〜♪( ´θ`)ノ